Sebastiano Dato

19 Giugno 2018
Come conciliare lavoro e vita privata Coaching Counseling Sebastiano Dato Roma

Come conciliare lavoro e vita privata e avere più tempo per sé

“Come fare a conciliare il tempo nella vita professionale con il tempo nella vita privata. Cioè come far incontrare le due sfere della nostra vita?” Oggi risponderemo a questa domanda di Deborah, un membro del nostro Training alla gioia. Cara Deborah, sfondi una porta aperta: la maggior parte delle persone […]
18 Giugno 2018
Come uscire dalla zona di comfort e vivere pienamente Counseling

Come uscire dalla Zona di Comfort e vivere pienamente

Che cos’è la zona di comfort? Anche conosciuta come “Teoria della comfort zone”, sono sicuro che ne avrai sentito parlare. La zona di comfort non è altro che quella bolla che ogni persona costruisce attorno a sé, fatta di abitudini, routine quotidiane, schemi di comportamento con le altre persone, dal […]
14 Giugno 2018
Persona Multipotenziale - se hai molte passioni e non sai scegliere

Persona Multipotenziale: se hai molte passioni e non sai scegliere

“Cosa farai da grande?” Se hai difficoltà a scegliere cosa rispondere, forse sei una persona multipotenziale! Quando ce lo chiedevano da bambini, era una porta spalancata sul mondo delle possibilità: lasciavamo andare la fantasia e davamo le risposte più creative. “Voglio diventare un astronauta”, “Voglio diventare un mago”; dall’altra parte […]
13 Giugno 2018
Cos'è la vera crescita personale sebastiano dato coaching counseling

Cos’è la (vera) Crescita Personale: tecniche o esperienze?

Come si fa a star bene con se stessi e con gli altri se non c’è una forma mentis adatta e non si sviluppa una visione più estesa del mondo? Soffermiamoci per fare una riflessione su cos’è la Crescita Personale… quella vera. Molte persone spesso arrivano da me o mi […]
5 Giugno 2018
Come risolvere i propri conflitti interiori e superare l'indecisione

Come risolvere i propri conflitti interiori e superare l’indecisione

Decisioni da prendere, scelte da fare… ma che insicurezza! Ogni giorno siamo sottoposti a tante possibilità di prendere delle decisioni: vuoi perché siamo inondati da nuove informazioni, o perché l’accesso alla conoscenza è sempre più semplice e siamo in grado di ampliare la nostra visione del mondo, fatto sta che […]
31 Maggio 2018
Come riconoscere e gestire le emozioni

Come riconoscere e gestire le emozioni

Sai riconoscere le tue emozioni? Sai chiamarle con il loro nome? Cosa vuol dire “gestirle”? Perché è così importante parlare del nostro stato emotivo? Beh, i motivi sono tre. Perché le emozioni sono il traino della nostra vita, l’energia ed il motore che ci danno la direzione da seguire e […]
30 Maggio 2018
Effetto Pigmalione: quando le convinzioni generano cambiamento

Effetto Pigmalione: le convinzioni generano cambiamento

“Effetto Pigmalione”, cioè quando le convinzioni generano cambiamento. Pigmalione secondo il mito classico era il re di Cipro, amante della scultura, in grado di creare grandiose opere d’arte. Tanto che scolpì una donna così bella da innamorarsene. La dea Afrodite rimase commossa dall’amore che Pigmalione provava per la sua opera […]