Crescita Personale

26 Agosto 2019
Mental Training - Come allenare la mente a pensare meglio mental coaching

Mental Training: Come allenare la mente a pensare meglio

Ascolta “Mental Training – Come allenare la mente a pensare meglio” su Spreaker. Allena la tua mente e le tue risorse interne per la felicità Con allenamento mentale si intende, generalmente, lo sviluppo della capacità di utilizzare le proprie risorse per ottenere maggiori risultati. “Allena la mente al pensiero positivo”; […]
31 Luglio 2019
L'arte di lasciare andare l'attaccamento per la gestione della rabbia Sebastiano Dato Coaching

L’arte di lasciare andare per la gestione della rabbia

Ascolta “L’arte di lasciare andare per la gestione della rabbia” su Spreaker. Impara a lasciare andare l’attaccamento per gestire la rabbia (e la tua vita) La rabbia è un’emozione che porta con sé una grande carica energetica, spesso difficile gestire. L’atteggiamento più comune è quello di reprimerla, di comprimerla dentro […]
5 Marzo 2019
Amore non corrisposto: come comportarsi

Amore non corrisposto: come comportarsi

Ascolta “Amore non corrisposto: come comportarsi?” su Spreaker. Amore non corrisposto: cosa fare per non soffrire? L’amore è un sentimento misterioso e affascinante. Sono tante le persone, però, che pensano all’amore come causa di sofferenza e dolore.È probabile che in questi casi sia stata fatta esperienza dell’amore non corrisposto, ovvero […]
3 Marzo 2019
Essere sempre se stessi vuol dire amarsi coaching

Essere sempre se stessi vuol dire amarsi

Ascolta “Essere sempre se stessi vuol dire amarsi” su Spreaker. “Chi sono io?” – La domanda di partenza per essere se stessi. Chi sei veramente? Questa domanda mette facilmente in crisi: nonostante siamo consapevoli dell’importanza di essere se stessi, tendiamo a non tenerlo presente nella nostra vita e a dimenticarlo. […]
6 Febbraio 2019
Cos'è la cherofobia, la paura di essere felici?

Cos’è la Cherofobia, la paura di essere felici?

Ascolta “Cos'è la cherofobia, la paura di essere felici?” su Spreaker. Per quanto sembri controverso, esiste la cherofobia: la paura della felicità Una giovane cantante ha fatto molto parlare del termine cherofobia dai giornali, ai programmi in tv e alla gente per strada. La paura della felicità ha fatto molto discutere di […]
15 Gennaio 2019
Come ripartire da se stessi e ritrovare l'equilibrio

Come ripartire da se stessi e ritrovare l’equilibrio

Ascolta “Come ripartire da se stessi e ritrovare l'equilibrio” su Spreaker. Per ripartire da te stesso, godi della tua compagnia Capita che in seguito ad alcune vicissitudini si arrivi al punto di dover ripartire da se stessi. Si tratta di mettere in atto una riorganizzazione totale della propria vita per riallinearsi […]
29 Dicembre 2018
Come avere più autostima cambiando il dialogo interiore Coaching Online

Come avere più autostima cambiando il dialogo interiore

Ascolta “Come avere più autostima cambiando il dialogo interiore” su Spreaker. Puoi avere più autostima migliorando il tuo dialogo interiore L’autostima è quella qualità che tutti vorremmo avere alle stelle. Purtroppo, la situazione spesso è diversa da quella sperata e si finisce per soffrire di carenza di autostima. Trovo ci […]