Crescita Personale

20 dicembre 2016
Essere meno rigidi

Come imparare ad Essere meno Rigidi – Yes Man!

Come allenarsi per Essere meno Rigidi e diventare più Flessibili? Una certa tensione emotiva dovuta ad uno stimolo proveniente dall’ambiente può essere causa di rigidità, sia nel corpo sia nelle proprie reazioni. Imparare ad essere meno rigidi è utile per evitare di rispondere richiudendosi (diventando piuttosto remissivi) o aggredendo le persone. […]
28 agosto 2016
autoefficacia

Autoefficacia – Quanto sei convinto di potercela fare?

Autoefficacia – Credi di farcela? Migliora il senso di Autoefficacia e raggiungi i tuoi obiettivi con successo. “Autoefficacia” è un termine tecnico, ovvero la convinzione di riuscire a fare una determinata cosa. “Non ce la posso fare” è una frase che sento spesso pronunciare dai miei clienti. Una Convinzione che limita […]