Crescita Personale

22 Marzo 2018
Il bisogno di sentirsi riconosciuti e che gli altri si accorgano di te

Il bisogno di sentirsi riconosciuti e che gli altri si accorgano di te

Ognuno di noi sente il bisogno di sentirsi riconosciuto, di ricevere le giuste attenzioni dalle altre persone. Quando nasciamo, ad esempio, abbiamo la necessità di sentire il contatto con la mamma, di essere accolti nel suo calore, nel suo profumo, avvolti e protetti dal suo abbraccio. Crescendo, cominciamo a sentire […]
20 Marzo 2018
Autosabotaggio e convinzioni limitanti

Esercizio per l’autosabotaggio e le convinzioni limitanti

Sei una meravigliosa opera d’arte, in quanto persona e in quanto essere umano. Allo stesso tempo, però, tutte le volte che metti in atto pensieri ed azioni di autosabotaggio dimostri di essere un pessimo critico d’arte. Bello come incipit, no? 🙂 Andiamo per gradi. L’autosabotaggio consiste nell’insieme di pensieri irrazionali […]
13 Febbraio 2018
Come trovare la propria strada

Come trovare la propria strada: cosa fare nella vita?

Non so cosa fare della mia vita. Come faccio a trovare la mia strada? Trovare la propria strada vuol dire riuscire a capire qual è la cosa che vuoi fare da oggi sino alla fine dei tuoi giorni. Quella strada ha principalmente due caratteristiche: rispecchia i tuoi valori – ciò che […]
28 Gennaio 2018
Come eliminare il Senso del Dovere in tre semplici passi

Come eliminare il Senso del Dovere e sentirsi liberi?

Dal perfezionismo al sentirsi sempre in colpa, il senso del dovere è una brutta trappola! Siamo stati cresciuti allenando il nostro Senso del Dovere, già quando da piccoli ci dicevano: “Devi essere un bravo bambino”, “Devi crescere educato e coscienzioso”, “Devi andare in una buona facoltà e trovare un lavoro […]
6 Settembre 2017
Atypical: Cos'è la Normalità?

Atypical: Cos’è la Normalità?

La serie Atypical ci spinge a riflettere sul tema della Normalità Atypical è la nuova serie Netflix che tratta il tema sociale dell’adolescenza e dell’autismo, ma che nasconde una chiave di lettura sul tema della Normalità. Cos’è la Normalità? Scopriamolo insieme in questa puntata e vediamo come il concetto di […]
25 Agosto 2017
Crisi Cambiamento

Le Crisi sono opportunità di Cambiamento

Cambia il tuo Punto di Vista: la Crisi è un’opportunità di Crescita e miglioramento La crisi è un momento di difficoltà che una persona vive a livello relazionale, emotivo o professionale. Si tratta di un momento in cui si ha poca voglia di fare, si prova scarso entusiasmo e da […]
11 Agosto 2017
Come aumentare l'Autostima

Come aumentare l’Autostima

Come aumentare l’Autostima in un percorso a sei tappe Continua il nostro percorso per scoprire e potenziare le risorse interne che possono aiutarci nel raggiungimento degli obiettivi e nella realizzazione di un progetto personale. Abbiamo iniziato parlando della capacità di attendere e continuiamo oggi scoprendo Come aumentare l’autostima, ovvero il giudizio […]