Obiettivi e Motivazione

Leggi gli articoli e impara a definire i tuoi Obiettivi, aumentare la tua Motivazione e ottenere il Successo personale e professionale.

5 Agosto 2019
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Come combattere l’ansia da prestazione

Ascolta “Come combattere l'ansia da prestazione” su Spreaker. Impara a gestire l’ansia da prestazione per goderti il piacere del fare L’ansia da prestazione compromette la performance. Si tratta infatti di una paura che anticipa possibili risultati catastrofici nel momento in cui devi mettere in pratica delle azioni importanti per raggiungere […]
5 Agosto 2019
Come-ritrovare-e-coltivare-lentusiasmo-Sebastiano-Dato-Coaching

Come ritrovare e coltivare l’entusiasmo

Ascolta “Come ritrovare e coltivare l'entusiasmo” su Spreaker. Come recuperare l’entusiasmo? L’entusiasmo è la nostra linfa vitale: la carica energetica che ci accompagna nelle nostre attività quotidiane. Tuttavia, molto spesso a causa delle eccessive cose da fare o in seguito ad eventi particolari, l’entusiasmo finisce per svanire e andare perduto.In […]
20 Giugno 2019
Ho paura del futuro

Hai paura del futuro? Un esercizio per te

Ascolta “Hai paura del futuro? Un esercizio per te” su Spreaker. “Ho paura del futuro” – Metti in pratica questo esercizio quotidianamente. La paura del futuro è tipica dei nostri tempi. Se c’è infatti una caratteristica specifica del nostro secolo, è sicuramente l’incertezza per il futuro. Mille domande su quale […]
3 Marzo 2019
Inner Game: come gestire e vincere il gioco interiore

Inner Game: come gestire e vincere il gioco interiore

Ascolta “Inner Game: come gestire e vincere il gioco interiore” su Spreaker. L’Inner Game è la partita contro l’avversario nella mente. Il concetto di Gioco Interiore, è stato introdotto da Timothy Gallwey, padre del coaching moderno. Riferendosi all’ambito del tennis, Gallwey parla di Inner Game per sostenere come un atleta […]
14 Febbraio 2019
Allenare la resilienza per affrontare le difficoltà

Allenare la resilienza per affrontare le difficoltà

Ascolta “Allenare la resilienza per affrontare le difficoltà” su Spreaker. Di fronte alle difficoltà, agisci abbattendoti oppure re-agisci in modo costruttivo, con resilienza? La resilienza è la capacità di rialzarsi di fronte a una crisi per poter affrontare le situazioni difficili. È dunque una nobile qualità! Le caratteristiche delle persone […]
18 Novembre 2018
Cambiare è difficile ma cambiare è possibile Coaching Online

Cambiare è difficile, ma cambiare è possibile

“È difficile” – Quante volte hai pronunciato questa frase? Sentir dire che cambiare è difficile proprio dalla persona che desidera migliorare la qualità della propria vita non è raro. Si tratta di una resistenza naturale ad attivarsi per conquistare il governo di sé. Oggi affrontiamo proprio il tema del cambiamento e delle […]
17 Novembre 2018
Qual è e come trovare il vero senso della vita

Qual è e come trovare il vero senso della vita

Trovare il senso della vita per darle direzione e realizzarsi Qual è il senso della vita? È un tema su cui si interrogano da secoli filosofi, pensatori e religiosi. Esistono più sensi della vita o è soltanto uno? Ognuno ha il proprio oppure è comune a tutti gli uomini? C’è addirittura chi […]