Obiettivi e Motivazione

Leggi gli articoli e impara a definire i tuoi Obiettivi, aumentare la tua Motivazione e ottenere il Successo personale e professionale.

3 Marzo 2019
Inner Game: come gestire e vincere il gioco interiore

Inner Game: come gestire e vincere il gioco interiore

Ascolta “Inner Game: come gestire e vincere il gioco interiore” su Spreaker. L’Inner Game è la partita contro l’avversario nella mente. Il concetto di Gioco Interiore, è stato introdotto da Timothy Gallwey, padre del coaching moderno. Riferendosi all’ambito del tennis, Gallwey parla di Inner Game per sostenere come un atleta […]
14 Febbraio 2019
Allenare la resilienza per affrontare le difficoltà

Allenare la resilienza per affrontare le difficoltà

Ascolta “Allenare la resilienza per affrontare le difficoltà” su Spreaker. Di fronte alle difficoltà, agisci abbattendoti oppure re-agisci in modo costruttivo, con resilienza? La resilienza è la capacità di rialzarsi di fronte a una crisi per poter affrontare le situazioni difficili. È dunque una nobile qualità! Le caratteristiche delle persone […]
18 Novembre 2018
Cambiare è difficile ma cambiare è possibile Coaching Online

Cambiare è difficile, ma cambiare è possibile

“È difficile” – Quante volte hai pronunciato questa frase? Sentir dire che cambiare è difficile proprio dalla persona che desidera migliorare la qualità della propria vita non è raro. Si tratta di una resistenza naturale ad attivarsi per conquistare il governo di sé. Oggi affrontiamo proprio il tema del cambiamento e delle […]
17 Novembre 2018
Qual è e come trovare il vero senso della vita

Qual è e come trovare il vero senso della vita

Trovare il senso della vita per darle direzione e realizzarsi Qual è il senso della vita? È un tema su cui si interrogano da secoli filosofi, pensatori e religiosi. Esistono più sensi della vita o è soltanto uno? Ognuno ha il proprio oppure è comune a tutti gli uomini? C’è addirittura chi […]
11 Ottobre 2018
Come gestire il tempo e organizzare il lavoro e lo studio

Come gestire il tempo e organizzare il lavoro e lo studio

È possibile gestire il tempo a lavoro e ottimizzarlo? Si dice che il tempo è denaro; mentre i soldi, però, ritornano nelle nostre tasche, il tempo utilizzato è ormai, semplicemente, andato. Ci spostiamo in avanti sulla linea temporale, ma non possiamo mai tornare indietro. Quello che possiamo fare, però, è […]
7 Ottobre 2018
L'importanza della MOTIVAZIONE PERSONALE e del GOVERNO DI SÉ Sebastiano Dato Coaching Online

L’importanza della MOTIVAZIONE PERSONALE e del GOVERNO DI SÉ

La motivazione personale serve a poco senza due altri elementi: l’azione e il governo di sé. Oggi voglio parlarti di motivazione personale. Lo faccio perché ultimamente è un argomento che viene svalutato tantissimo, nonostante sia essenziale per la nostra crescita. Mi pare che si faccia spesso confusione tra motivazione ed […]
29 Settembre 2018
Mancanza di motivazione? Prova la tecnica dei cinque perché Sebastiano Dato Coaching Online

Mancanza di Motivazione? Prova la tecnica dei 5 Perché

Ti è mai capitato di soffrire di carenza di motivazione? Siamo sinceri: prima o poi, a tutti capita di sentirsi demotivati e svogliati rispetto a qualcosa da fare. Anche soltanto alzarsi presto la mattina per fare esercizio fisico, rimandando la sveglia all’infinito. A tal proposito, voglio parlarti della tecnica dei 5 perché per […]