Come eliminare i pensieri negativi

Cosa fare e come eliminare i pensieri negativi?

Attraversare un periodo pieno di pensieri negativi è assolutamente normale. Non è normale, però, che questi diventino predominanti nella nostra esistenza, sfuggendo al nostro controllo.
‘Sono brutto’, ‘sono grasso’, ‘sono magro’, ‘sono basso’, ‘sono troppo alto’: tutti pensieri che influenzano negativamente la qualità della vita.
Come eliminare i Pensieri Negativi, dunque?

Ricorda questa frase: La mente, MENTE!
Non sei i tuoi pensieri. Guarda il video e segui i consigli per sconfiggere i pensieri negativi.

Come eliminare i Pensieri Negativi ultima modifica: 2017-01-09T19:07:44+00:00 da Sebastiano Dato
Sebastiano Dato
Sebastiano Dato

Counselor di indirizzo Gestalt, Coach Professionista e Formatore. Ha lavorato alla gestione e alla promozione di eventi e corsi di formazione sui temi della Crescita Personale. Ha arricchito e approfondito le sue competenze anche attraverso lo studio della Psicologia Positiva, dell’Autoefficacia e della Psicologia della Gestalt. Esperto dei meccanismi di gestione di gruppi, del lavoro in team, di leadership, della gestione e dello sviluppo delle risorse umane. Si occupa di Comunicazione e Relazione Efficace, di Intelligenza Emotiva, Consapevolezza, Autostima e Autoefficacia.