17 Aprile 2018
Relazioni Tossiche: riconoscere e allontanare le persone negative

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Le relazioni tossiche ti rubano energia e vitalità. Ti assopiscono e neutralizzano la tua autenticità. Le persone con cui entri in relazione hanno un’influenza determinante sulla […]
13 Aprile 2018
Assumersi la responsabilità del proprio cambiamentoAssumersi la responsabilità del proprio cambiamento

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Responsabilità, ovvero da dove ha inizio il cambiamento In un periodo come quello che stiamo vivendo, in cui il disagio e il malcontento sono prevalenti nelle […]
11 Aprile 2018
Allena l'empatia ma non diventare una spugna

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Cos’è l’empatia e come ci aiuta nelle relazioni? Sono quasi certo che tutte le volte che hai sentito parlare di empatia è stata associata alla stessa […]
10 Aprile 2018
Paura del giudizio degli altri

Come affrontare la paura del giudizio degli altri

Hai paura del giudizio degli altri e non sai semplicemente fregartene? Tra tutte le paure che puoi provare, la più insidiosa è la paura del giudizio […]
10 Aprile 2018
Come avere sicurezza in sé stessi

Come avere sicurezza in se stessi e sentirsi liberi e autonomi

Come acquistare sicurezza in se stessi e avere una maggiore libertà e autonomia? La sicurezza in se stessi è una qualità che permette di affrontare le […]
6 Aprile 2018
Sentirsi soli al tempo dei social

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Il paradosso dell’epoca moderna: essere soli in un tempo “social”. Stiamo vivendo un periodo di costante progresso, caratterizzato da trasformazioni velocissime in tutte le aree di […]