24 Ottobre 2018
Perché le persone ci sono antipatiche Sebastiano Dato Coaching Online

Perché alcune persone ci sono antipatiche?

Perché alcune persone non ci piacciono? Riflettiamo sul tema dell’antipatia. Alcune persone risultano ai nostri occhi antipatiche: vuoi per il modo di fare oppure per qualche loro […]
12 Ottobre 2018
Come superare il senso di colpa e liberarsene

Come superare il senso di colpa e liberarsene

Sensi di colpa: come superarli? Il senso di colpa è uno stato d’animo molto invasivo. Si tratta di un’emozione che occupa infatti tanti ambiti della nostra vita: […]
11 Ottobre 2018
Come gestire il tempo e organizzare il lavoro e lo studio

Come gestire il tempo e organizzare il lavoro e lo studio

È possibile gestire il tempo a lavoro e ottimizzarlo? Si dice che il tempo è denaro; mentre i soldi, però, ritornano nelle nostre tasche, il tempo […]
7 Ottobre 2018
L'importanza della MOTIVAZIONE PERSONALE e del GOVERNO DI SÉ Sebastiano Dato Coaching Online

L’importanza della MOTIVAZIONE PERSONALE e del GOVERNO DI SÉ

La motivazione personale serve a poco senza due altri elementi: l’azione e il governo di sé. Oggi voglio parlarti di motivazione personale. Lo faccio perché ultimamente […]
2 Ottobre 2018
Come gestire la rabbia ed esprimerla in modo costruttivo Sebastiano Dato Coaching Online

Come gestire la rabbia ed esprimerla in modo costruttivo

Come controllare la rabbia e il nervoso? Cosa fai quando ti arrabbi? Quando si subisce un torto, ad esempio un’offesa, i due atteggiamenti più comuni per la […]
29 Settembre 2018
Mancanza di motivazione? Prova la tecnica dei cinque perché Sebastiano Dato Coaching Online

Mancanza di Motivazione? Prova la tecnica dei 5 Perché

Ti è mai capitato di soffrire di carenza di motivazione? Siamo sinceri: prima o poi, a tutti capita di sentirsi demotivati e svogliati rispetto a qualcosa da fare. […]