Crescita Personale

24 Novembre 2018
Trasformare il giudice interiore severo in alleato Coaching Online

Trasformare il giudice interiore severo in alleato

Ascolta “Trasformare il giudice interiore severo in alleato” su Spreaker. “Ho il giudice interno che non mi fa vivere” Dall’alto della sua posizione autoritaria, il giudice interno emana sentenze, critiche e giudizi al fine di bloccare il tuo naturale movimento nel mondo. Insomma, questa voce interiore può diventare una bella […]
18 Novembre 2018
Ipersensibilità: il dono delle persone altamente sensibili

Ipersensibilità: il dono delle persone altamente sensibili

Sei una persona sensibile? L’ipersensibilità è un dono per la persona che sviluppa consapevolezza nei confronti di questa propria qualità. Chi invece non ha coscienza della sensibilità che possiede, potrebbe viverla come un problema che causa sofferenza. Vediamo insieme come relazionarsi con l’ipersensibilità, sia essa la nostra o delle altre […]
11 Novembre 2018
Rancore e Risentimento: come riuscire a perdonare Counseling Online

Rancore e risentimento: come riuscire a perdonare

“Non riesco a perdonare” – Cosa significa portare rancore e risentimento? Rancore e risentimento sono gli stati d’animo vissuti dopo aver subito un torto nei confronti della persona stessa che l’ha causato. In questo articolo ti parlo di cosa significhi portare rancore, ma soprattutto di come aver accesso a uno […]
11 Novembre 2018
Positività: il potere del pensiero positivo Sebastiano Dato Coaching Online

Positività: Il potere del pensiero positivo

Positività: oltre il pensare alle cose belle! Si crede comunemente che pensare positivo voglia dire imparare a considerare il bicchiere mezzo pieno, sorvolando sui problemi e mettendoli da parte. In realtà, questo non è pensiero positivo: il concetto di positività è molto più profondo ed è veramente importante coglierne gli aspetti […]
10 Novembre 2018
L'importanza dell'empatia come qualità del cuore Sebastiano Dato Coaching Online

L’importanza dell’empatia come qualità del cuore

Cos’è l’empatia? Quali sono le caratteristiche delle persone empatiche? L’empatia è una qualità umana. Spesso viene confusa con “simpatia” oppure con il fatto di entrare in risonanza con ciò che prova un amico o un conoscente (e in quel caso si crede di provare le stesse cose). Insomma, si fa tanta confusione su […]
9 Novembre 2018
Riconoscenza e Gratitudine sono le porte d'accesso alla felicità Sebastiano Dato Counseling Online

Riconoscenza e Gratitudine, le porte d’accesso alla felicità

Ascolta “Riconoscenza e Gratitudine, le porte d’accesso alla felicità” su Spreaker. Gratitudine e riconoscenza: le vie d’accesso all’accrescimento della felicità Riconoscenza e gratitudine sono due valori, la cui espressione permette di restituire valore a ciò che di bello la vita dona. Essere grati e riconoscenti arricchisce e contribuisce a costruire il […]
4 Novembre 2018
Come difendersi dall'invidia e non rovinarsi la vita Sebastiano Dato Coaching Online

Come difendersi dall’invidia e non rovinarsi la vita e le relazioni

L’invidia è una brutta bestia, un sentimento dannoso. Eppure l’invidia, prima o poi, colpisce qualsiasi persona almeno un po’. In questo articolo scoprirai come difenderti dall’invidia al fine di non rovinarti la vita. Puoi guardare il video o ascoltare il podcast in fondo alla pagina. Altrimenti, continua a leggere l’articolo. […]