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Come allenarsi per Essere meno Rigidi e diventare più Flessibili?
Una certa tensione emotiva dovuta ad uno stimolo proveniente dall’ambiente può essere causa di rigidità, sia nel corpo sia nelle proprie reazioni.
Imparare ad essere meno rigidi è utile per evitare di rispondere richiudendosi (diventando piuttosto remissivi) o aggredendo le persone.
Già, ma come raggiungere una certa flessibilità? E che c’entra il film Yes Man?
Per scoprirlo, guarda il video e ricorda di lasciare un commento!
