Aiuto le persone sensibili
che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive
a sviluppare sicurezza, autostima e a darsi valore
per liberarsi dagli schemi dolorosi
e affermare sé stesse nella vita.
Aiuto le persone sensibili
che si sentono bloccate
nelle loro trappole emotive
a sviluppare sicurezza, autostima
e a darsi valore
per liberarsi dagli schemi dolorosi
e affermare sé stesse nella vita
♦ Metti da parte i tuoi bisogni per gli altri e ti senti in colpa a dire “no”.
♦ Hai paura che qualcuno che ami possa allontanarsi o minacciare di farlo.
♦ Anche se hai raggiunto tanti traguardi, non senti di meritarli e di essere abbastanza.
♦ Senti che le emozioni ti sovrastano, e quando succede ti invadono pensieri di inadeguatezza.
Magari all’esterno mostri che va tutto bene, ma dentro tieni a bada il caos di domande e dubbi.
“Perché finisco sempre nello stesso tipo di relazioni insoddisfacenti?”
“Perché commetto gli stessi errori anche se so dove mi portano?”
“Perché mi sembra che nulla mi appaghi fino in fondo?”
“Perché finisco per reagire sempre allo stesso modo?”
“Perché continuo a sentirmi bloccato?”
Questa è anche la storia delle persone sensibili che aiuto nel mio lavoro, imprigionate nelle loro trappole emotive a causa del significato che hanno imparato a dare a sé stesse e al mondo.
La tua sensibilità non è una condanna.
Essere gentili, emotivi e avere a cuore gli altri non sono infatti gli aspetti che fanno soffrire. A causare dolore e a bloccare, invece, sono i pensieri negativi che fai su di te e sul mondo.
I significati che abbiamo dato al nostro passato influenzano oggi le nostre emozioni. E le emozioni guidano le nostre azioni.
“Ho paura che se ti deludo ti perderò.
Farò allora in modo di non deluderti mai”
Come Psicologo, aiuto le persone a liberarsi dai pensieri alla base delle trappole emotive che fanno soffrire, per riuscire a prendersi lo spazio che meritano, nel mondo e nelle relazioni.
I miei pazienti dicono che il mio approccio è diverso da altri percorsi che hanno già provato perché NON ci soffermiamo sui “perché” del passato. Anche se è vero che le difficoltà nascono nella nostra storia, è nel presente che che fanno star male e ciò dipende dai significati che abbiamo dato ai nostri vissuti. Da come vediamo noi stessi e gli altri.
Ci dedichiamo allora fin da subito al COME risolvere ciò che ti sta bloccando oggi, nel presente. A come riuscire a fare ciò in cui al momento ti blocchi. E lo facciamo in modo pratico e diretto, senza perderci in monologhi inconcludenti in cui hai l’impressione di parlare soltanto senza andare nel concreto.
L’approccio che uso si basa esclusivamente su modelli della psicologia validati scientificamente dalla ricerca. Ciò non significa che sia un protocollo standard, uguale per tutti! Si tratta invece di un processo cucito su misura insieme a te, sulla base delle tue esigenze e di ciò che sarà utile alla tua affermazione e al tuo benessere.
I miei pazienti dicono che il mio approccio è diverso da altri percorsi che hanno già provato perché NON ci soffermiamo sui “perché” del passato. Anche se è vero che le difficoltà nascono nella nostra storia, è nel presente che che fanno star male e ciò dipende dai significati che abbiamo dato ai nostri vissuti. Da come vediamo noi stessi e gli altri.
Ci dedichiamo allora fin da subito al COME risolvere ciò che ti sta bloccando oggi, nel presente. A come riuscire a fare ciò in cui al momento ti blocchi. E lo facciamo in modo pratico e diretto, senza perderci in monologhi inconcludenti in cui hai l’impressione di parlare soltanto senza andare nel concreto.
L’approccio che uso si basa esclusivamente su modelli della psicologia validati scientificamente dalla ricerca. Ciò non significa che sia un protocollo standard, uguale per tutti! Si tratta invece di un processo cucito su misura insieme a te, sulla base delle tue esigenze e di ciò che sarà utile alla tua affermazione e al tuo benessere.
Sono i loro racconti che hanno voluto condividere per dare speranza a chi si rivede in loro
Parla Chiaro è il videocorso di Comunicazione Assertiva Non Violenta che ti aiuterà ad ascoltare le tue emozioni, comprendere quali bisogni stai contattando e a non trattenere dentro il tuo mondo interiore, dandogli una voce per esprimerlo e condividerlo con gli altri.
Attraverso l’uso del “linguaggio del cuore”, sarai in grado di farlo senza aver paura di ferire le persone e, al contrario, con la consapevolezza che grazie all’empatia e alla comunicazione assertiva potrai costruire con loro relazioni più profonde, migliori e reciproche.
Parla Chiaro è in regalo per le persone che intraprendono un percorso psicologico con me.
Parla Chiaro è il videocorso di Comunicazione Assertiva Non Violenta che ti aiuterà ad ascoltare le tue emozioni, comprendere quali bisogni stai contattando e a non trattenere dentro il tuo mondo interiore, dandogli una voce per esprimerlo e condividerlo con gli altri.
Attraverso l’uso del “linguaggio del cuore”, sarai in grado di farlo senza aver paura di ferire le persone e, al contrario, con la consapevolezza che grazie all’empatia e alla comunicazione assertiva potrai costruire con loro relazioni più profonde, migliori e reciproche.
Parla Chiaro è in regalo per le persone che svolgono il primo incontro del percorso con me.
Compila il questionario cliccando sul pulsante “Richiedi il primo colloquio valutativo” qui sotto. Le informazioni che mi fornirai mi aiuteranno a comprendere meglio la tua situazione e valutare come posso esserti utile.
Leggerò personalmente la tua richiesta e ti ricontatterò per confermarti la mia disponibilità a valutare insieme se le difficoltà che stai vivendo rientrano negli ambiti di cui mi occupo.
Durante l’incontro esploreremo insieme la natura delle difficoltà che stai vivendo, i fattori che le alimentano e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Al termine, avrai una maggiore comprensione del problema che stai affrontando e delle possibili direzioni di lavoro.
Se decideremo di lavorare insieme, fisseremo il primo appuntamento e definiremo gli obiettivi del percorso terapeutico.
Il costo di ciascun incontro è di 70 €.
La durata della seduta è di circa 60 minuti.
Verrà emessa regolare fattura sanitaria e le spese saranno detraibili.
No. Il primo incontro ha un costo di 70€. Durante l’incontro avrai la possibilità di raccontare ciò che stai vivendo, ricevere una prima valutazione della situazione e capire se il percorso può essere adatto alle tue esigenze.
La frequenza degli incontri viene definita in base alle tue esigenze e agli obiettivi del percorso.
Nella maggior parte dei casi, la fase iniziale prevede un incontro a settimana. Questa frequenza consente di lavorare con continuità sulle difficoltà presentate e favorisce un cambiamento efficace.
Con il progredire del percorso e il raggiungimento di una maggiore autonomia, gli incontri possono essere diradati a una frequenza quindicinale.
Nella fase finale, potremo programmare degli incontri di follow-up mensili per consolidare i risultati raggiunti e accompagnare la conclusione del percorso.
Le videochiamate si svolgeranno su Zoom, Google Meet e Whatsapp. Potrà essere utilizzato qualsiasi dispositivo (Smartphone, Tablet o PC) purché abbia una webcam e un microfono funzionante.
Sarà necessario utilizzare le cuffie per evitare disturbi nell’audio.
Il percorso è individuale.
Sì, ricevo a Pescara. Se per te è comodo, possiamo dunque organizzarci per svolgere gli incontri in studio.
Portare avanti due percorsi contemporaneamente può essere faticoso, oltre che dispendioso.
Inoltre, essere seguiti da due psicologi contemporaneamente può creare confusione.
Per tale motivo, se stai già portando avanti un percorso psicologico ti invito a parlare con il tuo terapeuta di come ti senti rispetto al vostro cammino insieme e confrontarvi sugli obiettivi prefissati.
Se riterrete di poter concludere il percorso, puoi compilare il questionario dopo la vostra chiusura.
Sì, la modalità online ci permette la massima flessibilità di organizzazione.
Sì. Numerosi studi mostrano che la terapia online è efficace quanto quella in presenza per molte condizioni psicologiche.
Ciò che influisce è la strutturazione di un buon percorso, l’aderenza e la continuità dell’intervento nel tempo.
Gli studi: Fernandez-Alvarez, J. et al. (2021); Carlbring, P. et al. (2018); Andersson, G. et al. (2014); Brenes, G. et al. (2011); Barak, A. et al. (2008).
Hai bisogno di altre informazioni?
Richiedile compilando lo spazio in basso.