Categoria: Comunicazione e Relazione

Come sentirsi più sicuri in una relazione

Insicurezza in amore: come sentirsi più sicuri in una relazione

Per sentirsi più sicuri in una relazione bisogna imparare ad assumersi la responsabilità dei propri bisogni e desideri. Sarà necessario non dubitare dell’altro, osservando i pensieri in modo distaccato, prendendosi cura della propria identità e affidando alla persona che si ha accanto le proprie emozioni e le proprie fragilità.

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Come evitare delusioni in amore e nelle relazioni

Come evitare delusioni in amore e nelle relazioni

Per una persona sensibile è facile voler dare tanto di sé fin dai primi momenti di un rapporto, ma spesso finisce per essere delusa. Le delusioni, però, possono essere evitate, sia in amore che in amicizia: quando incontri gli altri ci sono delle tappe fondamentali da attraversare. Servono a proteggerti, ma anche a scoprire l’altro e a lasciarti scoprire.

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Come superare la gelosia in amore e in amicizia

Come superare la gelosia in amore e in amicizia

Spesso ci si racconta che l’amore non è “vero amore” se non c’è gelosia, ma la gelosia non ha a che fare con la fiducia. Quella si costruisce. Ha a che fare con il nostro bisogno insoddisfatto di autoaffermazione – di costruire, cioè, chi siamo. Soltanto curando la tua identità e la tua affermazione oltre i rapporti potrai superare la gelosia e vivere l’amore e l’amicizia in serenità.

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Come dire di no senza sentirsi in colpa

Come dire di no senza sentirsi in colpa (né ferire gli altri)

Se sei una persona sensibile, che tende a mettere gli altri al primo posto, sicuramente hai difficoltà a dire di NO: il solo pensiero ti fa venire i sensi di colpa. Per smettere di sentirti in colpa, impara a dire di no senza dire NO. Come? Esprimendo direttamente i tuoi bisogni al posto del no (e comprendendo quelli dell’altro).

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