18 Aprile 2018
Imparare a dire di NO per affermare se stessi

Imparare a dire di NO per affermare se stessi

Sapere dire di no: due semplici lettere, una sola sillaba. Nonostante sia una parola apparentemente semplice, sono tantissimi gli uomini e le donne che non sanno […]
17 Aprile 2018
Relazioni Tossiche: riconoscere e allontanare le persone negative

Relazioni Tossiche: riconoscere e allontanare le persone negative

Le relazioni tossiche ti rubano energia e vitalità. Ti assopiscono e neutralizzano la tua autenticità. Le persone con cui entri in relazione hanno un’influenza determinante sulla […]
13 Aprile 2018
Assumersi la responsabilità del proprio cambiamentoAssumersi la responsabilità del proprio cambiamento

Assumersi la responsabilità del proprio cambiamento

Responsabilità, ovvero da dove ha inizio il cambiamento In un periodo come quello che stiamo vivendo, in cui il disagio e il malcontento sono prevalenti nelle […]
11 Aprile 2018
Allena l'empatia ma non diventare una spugna

Allena l’empatia ma non diventare una spugna

Cos’è l’empatia e come ci aiuta nelle relazioni? Sono quasi certo che tutte le volte che hai sentito parlare di empatia è stata associata alla stessa […]
10 Aprile 2018
Paura del giudizio degli altri

Come affrontare la paura del giudizio degli altri

Hai paura del giudizio degli altri e non sai semplicemente fregartene? Tra tutte le paure che puoi provare, la più insidiosa è la paura del giudizio […]
10 Aprile 2018
Come avere sicurezza in sé stessi

Come avere sicurezza in se stessi e sentirsi liberi e autonomi

Come acquistare sicurezza in se stessi e avere una maggiore libertà e autonomia? La sicurezza in se stessi è una qualità che permette di affrontare le […]