Crescita Personale

26 settembre 2018
Timidi e introversi: niente di sbagliato nel proprio modo di essere

Timidi e introversi: niente di sbagliato nel proprio modo di essere

Timidi e introversi, due concetti differenti che non coincidono Molto spesso si associa la timidezza all’introversione, come se fossero sovrapponibili ma di fatto facendo una gran bella confusione: ad esempio, sento alternare frasi come “Sono timido” o “Sono introverso, e la cosa mi infastidisce” in modo intercambiabile. In questo articolo […]
23 settembre 2018
Sentirsi sempre fuori posto: 3 suggerimenti utili

Sentirsi sempre fuori posto: 3 suggerimenti utili

Non sentirsi all’altezza, sentirsi sempre fuori posto. Hai mai vissuto o vivi tutt’ora questi stati d’animo? Il senso di inadeguatezza riguarda tante persone. Tutti noi abbiamo bisogno di sentirci nel nostro posto nel mondo, sia esso un luogo fisico o un gruppo di persone con cui essere a proprio agio. Può […]
15 settembre 2018
Fregarsene del giudizio degli altri Sebastiano Dato Coaching Online

Come fregarsene del giudizio degli altri e sentirsi liberi

Fregarsene del giudizio degli altri è il modo per non lasciarsi bloccare dai condizionamenti esterni Ultimamente ricevo molti messaggi da parte di persone che si sentono vittime dei giudizi degli altri. Chi vorrebbe non offendersi, chi invece desidererebbe far tacere quella gente che critica. La paura del giudizio degli altri […]
13 settembre 2018
Buonismo e giustificare le persone: la storia dei due contadini Coaching online

Buonismo e giustificare le persone: la storia dei due contadini

Il buonismo, inteso come la tendenza a giustificare le persone, riguarda molta gente. L’atteggiamento di giustificare le persone da cui si subisce un torto, normalmente denominato buonismo, fa del male sia a te stesso che a chi ti sta di fronte. Voglio raccontarti la storia del contadino ingenuo e del […]
4 settembre 2018
Come combattere stereotipi e pregiudizi verso sé e gli altri sebastiano dato coaching online

Come combattere stereotipi e pregiudizi verso sé e gli altri

A volte ci fissiamo su convinzioni che precludono la possibilità di allargare la visione del mondo. Come combattere stereotipi e pregiudizi per sviluppare una mentalità aperta? Guarda l’episodio oppure, se preferisci, ascolta la versione audio alla fine della pagina. In alternativa, puoi leggere l’articolo. Stereotipi e pregiudizi: differenze Cos’è uno […]
3 settembre 2018
Come-ritrovare-la-voglia-di-vivere-e-l'entusiasmo-Coaching-Online-Sebastiano-Dato

“Sono stanco” – Come ritrovare la voglia di vivere

 Come ritrovare la voglia di vivere quando ti senti spento? Come riaccendere l’entusiasmo di vivere? “Sono stanco…” Ci sono periodi, più o meno transitori, in cui l’apatia prende il sopravvento e la voglia di vivere rinuncia ad accendersi. Questa situazione si riflette in tutte le sfere della vita: nei risultati professionali, […]
31 agosto 2018
Stare bene con se stessi per non sentirsi soli e tristi Counseling Online

Stare bene con se stessi per non sentirsi soli e tristi

Non sentirsi soli e tristi è possibile nel momento in cui si impara a stare bene con se stessi. La paura di rimanere da soli e di affrontare il senso di solitudine è molto diffusa. Anche oggi, in cui siamo tutti sempre più connessi, è possibile (se non più frequente […]