7 Ottobre 2016
Emozioni Positive e Negative

Emozioni Positive e Negative: Basta con le Etichette!

Emozioni Positive e Negative: ha senso fare distinzione? Fin fa quando siamo bambini, ci viene insegnato a differenziare tra Emozioni Positive e Negative e a mettere l’etichetta a ciò che si prova: bisognava tenere a bada la rabbia (non ti arrabbiare!) o la tristezza (non essere triste e non piangere!) […]
30 Settembre 2016
Dovere o Volere

Dovere o Volere – Non è affatto la stessa cosa

Dovere o Volere: conosci le differenze? Dovere o Volere? È un tema che si ripropone spesso nel Coaching. Molta gente arriva a dimenticare totalmente ciò che vuole e si concentra soltanto sugli impegni e i doveri che costellano le loro giornate. Altri, invece, trasformano in dovere persino ciò che desiderano ardentemente: […]
7 Settembre 2016
credere in se stessi

Credere in Se Stessi – Migliora la tua Autoefficacia

Credere in Se Stessi: come imparare a farlo? Ormai non è un segreto: Credere in Se Stessi, così come qualsiasi tipo di Convinzione, condiziona la motivazione, lo stato emotivo e i comportamenti delle persone. Quante volte ti capita di voler fare qualcosa e di pensare “Non ce la farò” oppure “È difficile”? […]