14 Ottobre 2019
Liberati-dal-senso-del-dovere-eccessivo-min

Liberati dal senso del dovere troppo forte

Un senso del dovere eccessivo ti intrappola nel compiacere gli altri (ma non te stesso) Le regole nella vita sono necessarie: danno senso e ordine alla […]
26 Agosto 2019
Mental Training - Come allenare la mente a pensare meglio mental coaching

Mental Training: Come allenare la mente a pensare meglio

Ascolta “Mental Training – Come allenare la mente a pensare meglio” su Spreaker. Allena la tua mente e le tue risorse interne per la felicità Con […]
5 Agosto 2019
168-Come-combattere-l-ansia-da-prestazione-Sebastiano-Dato-Coaching-Online

Come combattere l’ansia da prestazione

Ascolta “Come combattere l'ansia da prestazione” su Spreaker. Impara a gestire l’ansia da prestazione per goderti il piacere del fare L’ansia da prestazione compromette la performance. […]
5 Agosto 2019
Come-ritrovare-e-coltivare-lentusiasmo-Sebastiano-Dato-Coaching

Come ritrovare e coltivare l’entusiasmo

Ascolta “Come ritrovare e coltivare l’entusiasmo” su Spreaker. Come recuperare l’entusiasmo? L’entusiasmo è la nostra linfa vitale, la carica energetica ed ispiratrice che ci accompagna nelle […]
31 Luglio 2019
L'arte di lasciare andare l'attaccamento per la gestione della rabbia Sebastiano Dato Coaching

L’arte di lasciare andare per la gestione della rabbia

Ascolta “L’arte di lasciare andare per la gestione della rabbia” su Spreaker. Impara a lasciare andare l’attaccamento per gestire la rabbia (e la tua vita) La […]
20 Giugno 2019
Ho paura del futuro

Hai paura del futuro? Un esercizio per te

Ascolta “Hai paura del futuro? Un esercizio per te” su Spreaker. “Ho paura del futuro” – Metti in pratica questo esercizio quotidianamente. La paura del futuro […]